Je hebt mensen die van hartig houden en mensen zoals ik, die toch liever voor de zoete variant gaan. Zeker wanneer je afslankt en dus minder energie binnen krijgt dan dat je verbruikt, kunnen deze cravings hardnekkig zijn en regelmatig van zich laten horen. In de jaren heb ik gelukkig geleerd hoe ik hiermee om kan …lees verder
Tag: zoet
RECEPT | PROTEÏNE BROODJES UIT DE AIRFRYER
Klinkt goed of niet! Soms lijkt iets een goed idee en moet ik het uitproberen. Zoiets gebeurde afgelopen weekend geleden dus ook. Vriendlief wordt er altijd een beetje angstig van, want wanneer het iets wordt wat ik niet lekker vind dan eindigt het altijd op zijn bord. En mijn ideeën pakken niet altijd goed. Maar …lees verder
RECEPT | GO GREEN SMOOTHIE
Smoothies waren nooit mijn ding. Ik was de persoon die altijd zei; “ik kauw liever op mijn groente en fruit dan dat ik het drink”. How things can change! Smoothies zijn tegenwoordig wel degelijk mijn ding. Ik vind ze voornamelijk fijn als ontbijt, of als pre- of post-workout! En eigenlijk houd ik het liever alleen …lees verder
