Dit fijne gerechtje heb je afgelopen zondag al voorbij zien komen in mijn eetdagboekje. En aangezien belofte schuld maakt heb ik gisteravond laat het receptje voor jullie uitgewerkt. Iets met een chaotische eerste werkdag na mijn vakantie, een vol hoofd en 2 kleine konijntjes. Ik wil nog wel even beginnen met een kleine disclaimer. Ondanks …lees verder
Tag: low carb
RECEPT | PUMPKIN SPICE COOKIES
Het is er weer tijd voor hoor, pumpkin spice! Heeft overigens niets met pompoen te maken, behalve dat de Amerikanen hun pompoen er graag mee kruiden. Het is een heerlijk kruidige mix die je heel makkelijk zelf kunt maken. Twee recepten in één dus vandaag. Yay. En weet je wat ook nog eens fijn is …lees verder
RECEPT | LOW CARB WRAPS MET ZALM
Sinds ik de koolhydraatarme wraps heb ontdekt bij Afvallen met Bregje ben ik helemaal fan. Ik ben gek op wraps, maar ik vind ze vaak te hoog in calorieën en koolhydraten waardoor ik ze niet in mijn macro’s kan passen. Dit probleem is nu dus opgelost want de koolhydraatarme wraps van Mama Lupe’s en Joseph’s …lees verder
RECEPT | SKINNY LASAGNE
Lasagne was vroeger mn favoriete gerecht, maar ik heb het jarenlang niet kunnen eten omdat mijn lichaam er heel heftig op reageerde. Gelukkig ben ik daar overheen gegroeid en stond lasagne weer met enige regelmaat op het menu. Met de nadruk op stond, want lasagne is een behoorlijke calorieënbom die ik bijna onmogelijk binnen mn …lees verder
RECEPT | LOW CARB COURGETTE BAGELS
Ja, dat lees je goed. Low carb bagels met courgette. Courgette werkt prima in bakrecepten en ook in je havermout (ik ben persoonlijk geen fan, maar ik zie alleen maar enthousiaste reacties op Instagram als mensen de zogenaamde zoats eten). Laatst bestelde ik na lang twijfelen een donutvorm en daar kun je natuurlijk ook prima …lees verder
BEST BEKEKEN RECEPTEN – JULI 2017
En toen was het alweer augustus. Het lijkt nog maar zo kort geleden dat ik de best bekeken recepten van juni voor je op een rijtje zette, maar inmiddels is juli ook weer achter de rug en ben ik weer mijn statistieken ingedoken om te zien welke 10 recepten jullie de afgelopen maand het meest …lees verder
RECEPT | CHICKEN MOZZARELLA QUESADILLA
Jup, de quesadilla’s zijn herontdekt hier! Vind ik persoonlijk ook helemaal niet zo gek, want wie lust ze nou eigenlijk niet?! Zijn er überhaupt mensen die nog nooit quesadilla’s op hebben? Ik kan me dat serieus niet voorstellen. Maar mocht dat zo zijn dan is dit recept wat ik laatst maakte een aanrader, maar deze …lees verder
