Deze leuke cheesecakejes hadden nogal wat voeten in de aarde. Het oorspronkelijke idee was namelijk iets anders maar die stortten compleet in elkaar. Jammer wel. Dus een poging 2 en die lukte gelukkig wel! Deze cheesecakejes bevatten geen toegevoegde suikers en 14 gram eiwitten per portie. Voor de voedingswaarden hoef je het dus niet te […]
Er is alweer een nieuwe maand aangebroken, wat overigens altijd belachelijk snel gaat maar dat is een ander verhaal. Het is dus weer tijd om de best bekeken recepten van de afgelopen maand met je te delen. Er zijn weer een heleboel lekkere recepten online gekomen, maar het is toch ook altijd heel leuk om […]
Soms rollen er zulke pareltjes mijn oven uit dat ik ze gelijk nog een keer wil maken. Dit was er weer zo een. Sowieso is alles lekker met de kwark van Lindahl’s, al is het alleen maar om de briljante macro’s. Tijd om deze kwark dus in een receptje te verwerken én ik had trek […]
Zoals je misschien al een beetje gemerkt hebt het afgelopen jaar werk ik met fases. Zo is er afgelopen zomer een citroen fase geweest, afgelopen winter een speculaas en pompoen fase en momenteel is de citroen fase weer bezig met een comeback. Toen ik laatst een heerlijke lemon curd maakte zonder geraffineerde suikers werd ik […]
Laten we de eerste Friday 13th van 2017 maar gewoon met iets leuks beginnen! Niet dat ik zo bijgelovig ben, eigenlijk is het altijd goed om de dag met iets leuks te beginnen! Vorige week ontving ik een pakketje van XXL Nutrition met hun nieuwste eiwitrepen om uit te proberen. Geen straf voor een eiwitreep […]
Een tijdje geleden deelde ik mijn 5 favoriete gerechten met je. Dit artikel werd zo enorm goed ontvangen dat het me leuk leek hier een vervolg op te schrijven. Vandaag staat in het teken van ontbijtjes. Het ontbijt is misschien wel mijn favoriete maaltijd van de dag, zeker om mee te spelen en variëren. Je ziet […]
Taart als ontbijt? Kan gewoon hoor! Alle ingrediënten kun je ook mengen in een kommetje en zo naar binnen werken, maar waarom zou je er geen taart van maken? Het ziet er een stuk vrolijker uit en het voelt zelfs als een feestje om het te eten terwijl je in feite “gewoon” magere kwark, fruit en […]