RECEPT | GYMQUEEN PROTEÏNE FLIP

Ja guys, het is weer tijd voor een vla flip variant. Ik vind ze gewoon zó ontzettend lekker en toen ik zag dat er een nieuw product in het assortiment van Gymqueen kwam wist ik dat deze perfect zou zijn om te verwerken in een vla flipje. Of nou ja, een proteïne flipje dus. In …lees verder

5 TIPS VOOR EEN FIJNE LISS WORKOUT

LISS is met stip op 1 mijn meest favoriete vorm van cardio. De enige vorm die ik kan waarderen eigenlijk, cardio en ik zijn nooit goede vrienden geweest. Tot ik kennis maakte met LISS toen ik de Bikini Body Guide van Kayla Itsines volgde. In eerste instantie had ik er ab-so-luut geen zin in, want: …lees verder

REVIEW | NAKD FRUITREPEN

Vaak genoeg heb ik ze voorbij zien komen; de heerlijk ogende fruitrepen van Nakd. Helaas wordt Nakd niet verkocht in Zeeland, maar gelukkig kwam ik er via de Instagram account van Nakd achter dat ze ook een webshop hebben! Lucky me! Ik heb een bestelling geplaatst en deze kwam na een aantal dagen binnen. Ik heb een …lees verder