Tag: koolhydraatarm

RECEPT | COURGETTI MET ZALM EN KAASSAUS

Mocht je je afvragen waarom je een recept met kaassaus voorbij ziet komen. Dit is uiteraard een kaassausje in een Way of Health jasje. En een intens fijn receptje ook wat je binnen een kwartier op tafel tovert. Daar worden we allemaal blij van. Toch? Eerder deelde ik al mijn basis recept voor courgetti, een […]

Lees verder

RECEPT | KOOLHYDRAATARME CANNELONI

Dit fijne gerechtje heb je afgelopen zondag al voorbij zien komen in mijn eetdagboekje. En aangezien belofte schuld maakt heb ik gisteravond laat het receptje voor jullie uitgewerkt. Iets met een chaotische eerste werkdag na mijn vakantie, een vol hoofd en 2 kleine konijntjes. Ik wil nog wel even beginnen met een kleine disclaimer. Ondanks […]

Lees verder

MY WEEK IN FOOD #1

De poll die ik afgelopen weekend in mijn Instagram story hield was vrij duidelijk. 92% van alle stemmers wilden de eetdagboekjes terug. Jullie vragen ik draai dus de eetdagboekjes zijn bij deze terug van weg geweest! My week in food zal voorlopig een terugkerend item worden. That is als jullie het leuk vinden natuurlijk. We […]

Lees verder
low carb ontbijtcake

RECEPT | LOW CARB ONTBIJTCAKE

Het nieuwe jaar is alweer een paar dagen bezig en er zullen inmiddels vast ook wat goede voornemens gesneuveld zijn. Mijne daarentegen gaan als een trein. Nu had ik er maar 1: weer normaal gaan eten. Wat ik nu dus ook doe. De afgelopen week heb ik even flink geminderd op mijn koolhydraat inname zodat […]

Lees verder

RECEPT | WRAPS MET ROOKWORST

Als kippitariër eet ik geen vlees, alleen af en toe een stukje kip. Dit omdat ik vlees absoluut niet lekker vind en kip wel. Zo simpel kan het dus ook gewoon zijn. Maar het enige stukje “vlees” waar ik in deze tijd wel van ga watertanden is rookworst. Vlees tussen aanhalingstekens omdat ik natuurlijk ook […]

Lees verder

RECEPT | BLOEMKOOL STAMPPOT MET KIP EN KAAS

Lust je geen bloemkool? Klik dan zeker niet weg. Er zit inderdaad bloemkool in dit stamppotje maar je proeft het vrijwel niet. Of misschien wel helemaal niet. Cerezo lust namelijk ook geen bloemkool en vond dit oprecht heel erg lekker. Hij nam wel iets minder bloemkool dan de hoeveelheid in dit recept, maar toch. Ik […]

Lees verder

RECEPT | VEGETARISCHE FOE YONG HAI

Een kleine disclaimer om mee te beginnen: verwacht niet de vol zoete foe yong hai die je krijgt wanneer je deze bij de Chinees besteld. Het is foe yong hai op de Way of Health manier. Een stuk verantwoorder, koolhydraatarm, rijk aan eiwitten en in dit geval een beetje pittig. Dat zoete hoeft voor mij […]

Lees verder