Ik maak deze vergelijkingen nu al ruim een jaar iedere maand voor jullie en iedere keer kwam havermout in me op. Toch besloot ik keer op keer op deze niet aan bod te laten komen, want wat kan er nou verschillen aan havermout? Havermout is havermout in mijn hoofd. Maar goed, vandaag ga ik het […]
Ja guys, morgen is het weer zo ver. De meest commerciële “feestdag” die ik me voor kan stellen: Valentijnsdag! Je merkt misschien al dat ik er precies niks mee heb en dat klopt. Ga ik niet helemaal over uitweiden want daarvoor heb je dit linkje niet aangeklikt. Je wil je liefde graag verrassen met een […]
Deze leuke cheesecakejes hadden nogal wat voeten in de aarde. Het oorspronkelijke idee was namelijk iets anders maar die stortten compleet in elkaar. Jammer wel. Dus een poging 2 en die lukte gelukkig wel! Deze cheesecakejes bevatten geen toegevoegde suikers en 14 gram eiwitten per portie. Voor de voedingswaarden hoef je het dus niet te […]
Dit cakeje toverde ik afgelopen weekend de oven uit en die viel zo ontzettend goed in de smaak dat ik hem dit weekend nóg een keer ga maken! Pumpkin spice past ook zo lekker in deze tijd van het jaar. En om een beetje balans te creëren in al het december geweld is deze cake […]
Voor iedereen die van mening is dat pancakes alleen maar heel erg fijn zijn op zondag; Sowieso Oneens! Pannenkoeken kunnen op iedere dag van de week. En eigenlijk ook weer op ieder moment van de dag. Want pannenkoeken zijn altijd een goed idee! Als ontbijt, als snack, als lunch, als diner (Ja! Ook de zoete […]
En easy zijn ze, trust me! Ik volg nog steeds het voedingsschema van Health Advies Breda, alleen een beetje meer op mijn eigen manier. Ik zal daar nu verder niet op in gaan, meer daarover kun je hier lezen. In dit schema heb ik één ontbijt optie waar ik me tot een paar week geleden […]
Pancakes for breakfast, ik hou er zo enorm van. Vaak gebruik ik uit luiheid en gemakzucht (én omdat ze gewoon gruwelijk lekker zijn) de kant en klare protein pancake mix van Gymqueen. Maar wanneer ik wat tijd over heb dan maak ik ze het allerliefst toch gewoon zelf. Ik heb een standaard receptje wat ik al […]