Ik ben Tessa, ik ben 16 jaar en ik ben een beetje een gevalletje apart. Mijn verhaal is geen supertransformatie waarbij ik x aantal kilo ben afgevallen. Het is ook geen sprookje over hoe ik balans heb gevonden en lang en gelukkig leef. Nee, ik ben een eigenwijs 16 jarig meisje dat niet wilde luisteren naar, en niet […]
Mijn gewicht is iets waar ik eigenlijk al jaren mee struggle. Als jong meisje had ik als gevolg van een hartafwijking altijd ondergewicht en turnde ik op redelijk niveau, maar vanaf de brugklas veranderde dat. Ik stopte met iedere vorm van sport en lette totaal niet op mijn eten. Door de recente scheiding van mijn […]
Het is al weer tijd voor de laatste fitspiration van dit jaar. Ik denk wel één van de meest gelezen rubrieken op Way of Health. En terecht ook al zeg ik het zelf. Maar voor deze laatste editie wijk ik een beetje af van het concept. Normaal gesproken maak ik ruimte voor de verhalen met […]
Daar zit je dan. Anno 2017 op de bank na een dag hard werken aan je eigen onderneming. En dan gaat mijn telefoon melding voor Instagram en zie ik de melding van Way of Health. “Hey! Wat een enorme inspiratie ben jij zeg!”. Het is altijd tof om dit soort berichten te ontvangen, maar ook […]
You know what time it is! Fitspiration time! Vandaag geef ik het woord aan Chantal die je mee gaat nemen in haar weg naar de Open Brabantse Kampioenschappen die vandaag gehouden worden. Ik ga sowieso keihard voor haar duimen want ik gun het haar zo om te winnen. Wanneer sport je leven is, je ermee […]
Goodmorning guys, het is weer tijd voor Fitspiration Sunday! Ik merk dat de minder standaard verhalen goed bij jullie in de smaak vallen en daar ben ik blij mee. Vandaag geef ik het woord aan Irene, die er ondanks haar diabetes een fitte levensstijl op na weet te houden. Nu is een fitte levensstijl op […]
You know what time it is! Zoals iedere maand vind je op de één na laatste zondag van de maand een mooi fitspiration artikel op Way of Health. Vorige maand was de eer aan mijn mede Team Gymqueen lid Dorine en deze keer wil ik wederom één van mijn teamleden het woord geven. Miriam maakt […]
