VOOROORDELEN OVER EEN FITTE LIFESTYLE

Het is al weer tijd voor de laatste fitspiration van dit jaar. Ik denk wel één van de meest gelezen rubrieken op Way of Health. En terecht ook al zeg ik het zelf. Maar voor deze laatste editie wijk ik een beetje af van het concept. Normaal gesproken maak ik ruimte voor de verhalen met …lees verder

DE FITTE GIFT GUIDE VOOR DE FEESTDAGEN

De struggle staat weer voor onze neus. Wat ga je elkaar geven voor Sinterklaas en/of Kerst. Altijd een lastig verhaal. Vorig jaar schoot ik jullie al te hulp met de fitgirl gift guide. Aangezien mijn publiek niet meer grotendeels uit fitgirls bestaat, maar er ook een aanzienlijke hoeveelheid fitguys meelezen heb ik hem voor dit …lees verder

BIKINI FITNESS IS MOMENTEEL MIJN LEVEN

You know what time it is! Fitspiration time! Vandaag geef ik het woord aan Chantal die je mee gaat nemen in haar weg naar de Open Brabantse Kampioenschappen die vandaag gehouden worden. Ik ga sowieso keihard voor haar duimen want ik gun het haar zo om te winnen. Wanneer sport je leven is, je ermee …lees verder

PERSONAL | MIJN BOODSCHAPPENLIJSTJE

Naar de supermarkt voor boodschappen; you either love it or hate it. Ik heb er persoonlijk niet zo’n hekel aan, mits het niet druk is in de supermarkt! Ik vermijd de spitsuren eigenlijk altijd, ik wil gewoon rustig mijn boodschappen kunnen doen zonder mensen die met hun winkelwagen het gangpad blokkeren of zuchtende wachtenden achter …lees verder