Tag: Fajah Lourens

WAT GEBEURT ER ALS JE DE MKBM CELLULITE GUIDE VOLGT?

DISCLAIMER: mocht het zo zijn dat je niet gecharmeerd bent van de artikelen waarin ik mijn eerlijke mening deel dan is dit het moment om te stoppen met lezen en iets op te zoeken wat meer jouw smaak is. No hard feelings, absoluut niet zelfs. Ik begrijp dat niet iedereen alles altijd leuk vindt, en […]

Lees verder

NOT SO FIT WITH FAJAH

Terwijl ik dit begin te typen is het 23.34 uur, zaterdagavond. Als jij dit leest gisteravond dus. Voordat ik ga slapen heb ik de gewoonte om altijd nog even door mijn social media te scrollen (I know, niet per se een gezonde gewoonte) en kwam ik iets tegen over een gratis voedingsschema van Fajah Lourens. […]

Lees verder

MIJN 5 FAVORIETE RECEPTEN UIT KILLERBODY 2

Wauw, wat een ophef ontstond er toen Killerbody 2 uit kwam afgelopen januari. Niet alleen richting Fajah Lourens (oke, sommige opmerkingen had ze beter iets anders kunnen formuleren of gewoon niet moeten zeggen), maar ook richting bloggers die het boek niet afkraakten. Zo ook naar mij. Ik zou mensen anorexia aanpraten omdat ik dit dieet […]

Lees verder

REVIEW | FAJAH LOURENS – KILLERBODY 2

Na het enorme succes van het Killerbody Dieet was het natuurlijk niet meer dan logisch dan dat er een vervolg zou komen. En lucky us, dat vervolg is een aantal dagen geleden gelanceerd! Misschien heb je hem al in huis, of misschien heb je de enigszins negatieve berichten van uit de media opgevangen (ik vraag […]

Lees verder

LIFESTYLE | FIT GIRL GIFT GUIDE

December is meestal niet heel erg goed voor je bankrekening. Zeker niet voor mijn familie en vrienden aangezien ik ook nog eens jarig ben in december. By the way, super bedankt voor alle felicitaties! Much appreciated! Maar afgezien van de bankrekening struggles is het bedenken wat je op je verlanglijstje moet zetten ook nog een […]

Lees verder

SPORT | 5 WORKOUT’S VOOR THUIS

Wanneer je mijn blogs al een tijdje leest of wanneer je me persoonlijk kent, dan weet je dat ik geen fan ben van de sportschool. Ik vind het lastig uit te leggen omdat het meer om een gevoel gaat. Ik vind persoonlijk de ‘kijk mij eens shinen’ cultuur die er heerst niet fijn. Daarnaast vind […]

Lees verder

INTERMITTENT FASTING

Wanneer je het Killerbody Dieet boek van Fajah Lourens hebt gelezen ben je deze term ook tegengekomen; Intermittent Fasting (IF). Is het je doel om je vetpercentage te verlagen en je spiermassa tegelijkertijd te vergroten dan kan Intermittent Fasting een middel zijn om dit doel te behalen. Het is een vrij nieuwe methode waarmee je […]

Lees verder