Een nieuwe maand en een nieuwe vergelijking. Deze keer één die heel erg veel is aangevraagd: whey proteïne. Ik krijg vanuit mijn coaching ook altijd erg veel vragen over welke whey de beste keuze is. Als antwoord op deze vraag geef ik altijd mijn favoriet aan met de side note dat het op zich niet …lees verder
Tag: eiwitpoeder
RECEPT | APPLE CANDY PROTEIN MUFFINS
Mocht je het gemist hebben, Gymqueen heeft een superfijn nieuw product in het assortiment: The Proteinis! En ik ben verliefd! Eiwitpoeder met zoetzure appelringen smaak, van die snoepjes van vroegah. Briljant vind ik het. En dit is niet het enige smaakje wat verkrijgbaar is, je kunt ook gaan voor zoetzure perzikringen of voor chocolade kokos …lees verder
RECEPT | PROTEÏNE HAZELNOOTSPREAD
Je kunt dit natuurlijk ook gewoon kant en klaar kopen, bijvoorbeeld de Queenella van Gymqueen. Super lekker smeuïg of met stukjes hazelnoot. Kan allebei. Maar wat ook kan is het zelf maken en dat is precies waar ik nog enthousiaster van word. Afgelopen weekend ging ik aan de slag met mijn keukenmachine (waar kleine Dex …lees verder
RECEPT | SPINAZIE KOKOS PANNENKOEKEN
Voor iedereen die van mening is dat pancakes alleen maar heel erg fijn zijn op zondag; Sowieso Oneens! Pannenkoeken kunnen op iedere dag van de week. En eigenlijk ook weer op ieder moment van de dag. Want pannenkoeken zijn altijd een goed idee! Als ontbijt, als snack, als lunch, als diner (Ja! Ook de zoete …lees verder
RECEPT | CINNAMON BUNS MET PROTEIN FROSTING
Ik maak er geen geheim van dat kaneelbroodjes in huize Way of Health een groot ding zijn. Vooral die van de Lidl en de Zeit fur Bröt in Berlijn. Mijn god, de hemel in een broodje. Niet heel erg gezond natuurlijk met de enorme hoeveelheid suiker in zo’n broodje. Natuurlijk kan het af en toe …lees verder
RECEPT | PINK PROTEIN FROYO
De temperaturen beginnen gelukkig weer wat beter te worden, op deze manier voelt het in ieder geval weer een beetje als zomer. Daarnaast heb ik deze middag ook nog eens vrij, heerlijk! Maar laten we het daar vooral niet over hebben en focussen op dit fijne roze goedje wat je hierboven ziet. Afgelopen weekend was …lees verder
RECEPT | BOUNTY PROTEIN BARS
Eerst was er Mars en Snickers en nu is er ook een proteïne variant van de Bounty. Maak je me heel erg blij mee want ik hou van Bounty. Afgelopen weekend wist ik ze te bemachtigen en ik denk dat ik hem misschien nog wel lekkerder vind dan de Snickers. Maar ze zijn nog niet …lees verder
