Categorie: FITSPIRATION

EN DAN HEB JE INEENS PAP 3B

Dit is met stip op 1 de meest persoonlijke blogpost ooit. Deze editie van fitspiration is een verhaal over mijzelf. Geen fitjourney, geen opschepperij over hoe laag mijn vetpercentage is en van hoe ver ik ben gekomen. Nee. Niks van dat. Vandaag krijg je de ijskoude realiteit die het afgelopen jaar mijn realiteit is geweest. […]

Lees verder

SPORTEN HELPT MIJ UIT MIJN DEPRESSIE

Ik ben Tessa, ik ben 16 jaar en ik ben een beetje een gevalletje apart. Mijn verhaal is geen supertransformatie waarbij ik x aantal kilo ben afgevallen. Het is ook geen sprookje over hoe ik balans heb gevonden en lang en gelukkig leef. Nee, ik ben een eigenwijs 16 jarig meisje dat niet wilde luisteren naar, en niet […]

Lees verder

IK VIEL 22 KILO AF MAAR WAS NOG STEEDS NIET GELUKKIG

Mijn gewicht is iets waar ik eigenlijk al jaren mee struggle. Als jong meisje had ik als gevolg van een hartafwijking altijd ondergewicht en turnde ik op redelijk niveau, maar vanaf de brugklas veranderde dat. Ik stopte met iedere vorm van sport en lette totaal niet op mijn eten. Door de recente scheiding van mijn […]

Lees verder

VOOROORDELEN OVER EEN FITTE LIFESTYLE

Het is al weer tijd voor de laatste fitspiration van dit jaar. Ik denk wel één van de meest gelezen rubrieken op Way of Health. En terecht ook al zeg ik het zelf. Maar voor deze laatste editie wijk ik een beetje af van het concept. Normaal gesproken maak ik ruimte voor de verhalen met […]

Lees verder

FIT MET 1 BEEN

Daar zit je dan. Anno 2017 op de bank na een dag hard werken aan je eigen onderneming. En dan gaat mijn telefoon melding voor Instagram en zie ik de melding van Way of Health. “Hey! Wat een enorme inspiratie ben jij zeg!”. Het is altijd tof om dit soort berichten te ontvangen, maar ook […]

Lees verder

BIKINI FITNESS IS MOMENTEEL MIJN LEVEN

You know what time it is! Fitspiration time! Vandaag geef ik het woord aan Chantal die je mee gaat nemen in haar weg naar de Open Brabantse Kampioenschappen die vandaag gehouden worden. Ik ga sowieso keihard voor haar duimen want ik gun het haar zo om te winnen. Wanneer sport je leven is, je ermee […]

Lees verder

FIT MET DIABETES

Goodmorning guys, het is weer tijd voor Fitspiration Sunday! Ik merk dat de minder standaard verhalen goed bij jullie in de smaak vallen en daar ben ik blij mee. Vandaag geef ik het woord aan Irene, die er ondanks haar diabetes een fitte levensstijl op na weet te houden. Nu is een fitte levensstijl op […]

Lees verder