MY WEEK IN FOOD #2

Vorige maand besloot ik de eetdagboekjes weer nieuw leven in te blazen. En zelfs met regelmaat. Wel op voorwaarde dat jullie er blij van zouden worden een aangezien dat overduidelijk uit de statistieken en uit jullie reacties is gebleken is hier nummer 2! Het zal een compleet ander eetdagboekje zijn qua opbouw. Vorige maand at ik namelijk koolhydraatarm en laag in calorieΓ«n om de balans weer een beetje te vinden na de feestdagen. Dit eetdagboek begint de dag na mijn meting bij Health Advies Breda. Samen met mijn coach Manouk…

MY WEEK IN FOOD #1

De poll die ik afgelopen weekend in mijn Instagram story hield was vrij duidelijk. 92% van alle stemmers wilden de eetdagboekjes terug. Jullie vragen ik draai dus de eetdagboekjes zijn bij deze terug van weg geweest! My week in food zal voorlopig een terugkerend item worden. That is als jullie het leuk vinden natuurlijk. We beginnen gelijk goed met afgelopen week. De eerste week van 2018. Ik had nog een weekje vrij en heb dat gebruikt om mijn lichaam weer een beetje te resetten na alle december madness. My week…